儿童需要维生素d多少
若安好维生素：儿童需要维生素d多少
儿童对维生素D的需求量取决于他们的年龄。根据美国儿科学会和许多国家的营养指南，以下是一些基本指导：
若安好维生素：儿童需要维生素d多少一、 0-12个月大的婴儿：每天需要400 IU（国际单位）。
若安好维生素：儿童需要维生素d多少二、 1-18岁的儿童：每天需要600 IU。
然而，请注意，这些只是一般建议。具体需求可能因个体差异而异，例如皮肤颜色、地理位置、日照量和个人健康状况等。在某些情况下，医生可能会推荐更高的剂量。
确保儿童获得足够的维生素D非常重要，因为它有助于骨骼健康，促进钙吸收，并支持免疫系统功能。如果您对孩子的维生素D摄入量有任何疑问或担忧，请咨询儿科医生或其他医疗专业人员以获取个性化建议。
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