大姨妈来了能不能吃维生素c片
若安好维生素：大姨妈来了能不能吃维生素c片
月经期间是可以吃维生素C片的。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。在经期适量补充维生素C对身体是有益的。
若安好维生素：大姨妈来了能不能吃维生素c片第 1 部分
但是，每个人的身体状况不同，在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保它适合你的个人健康状况。此外，保持均衡饮食和健康的生活方式对于维持良好的身体状态也是非常重要的。
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