维生素b1b2可以一起吃么
若安好维生素：维生素b1b2可以一起吃么
是的，维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素）可以一起服用。实际上，它们都是水溶性B族维生素的一部分，通常一起存在于多种食物中，并且在许多复合维生素补充剂中也经常一同出现。
若安好维生素：维生素b1b2可以一起吃么第 1 部分
同时服用这些维生素通常是安全的，因为水溶性维生素不容易在体内积累到有毒水平。多余的量通常会通过尿液排出体外。不过，为了确保安全和适宜的剂量，最好是在医生或营养师的指导下使用任何维生素补充剂。他们可以根据您的健康状况和个人需求提供专业建议。
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