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维生素d能不能溶于水

2025-07-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:维生素d能不能溶于水


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维生素D是一种脂溶性维生素,这意味着它不溶于水,但可溶于脂肪和有机溶剂。人体吸收维生素D的方式依赖于脂肪的存在,通常在小肠中与脂肪一起被吸收。


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若安好维生素:维生素d能不能溶于水第 1 部分

由于其脂溶性质,维生素D可以储存在体内(主要是在肝脏和脂肪组织中),这与水溶性维生素不同,后者一旦过量便很难储存在体内,多余的会通过尿液排出体外。这也意味着如果摄入过量的脂溶性维生素,如维生素D,可能会导致中毒现象。因此,在补充维生素D时应遵循推荐剂量。


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