维生素a可以分成什么和什么
若安好维生素：维生素a可以分成什么和什么
维生素A是一种脂溶性维生素，它主要包括两种形式：一种是视黄醇（Retinol），它是维生素A的一种活性形式，主要存在于动物性食品中；另一种是β-胡萝卜素（Beta-carotene）和其他类胡萝卜素，它们在体内可以转化为维生素A，主要来源于植物性食物。因此，可以说维生素A可以分为视黄醇和由类胡萝卜素转化而来的形式。
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