月经来了能吃补铁片和维生素c吗女生
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是的，在月经期间可以服用补铁片和维生素C。实际上，这样做可能对身体有好处。
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月经期间，女性可能会失去一定量的血液，从而导致铁质流失。因此，补充铁质可以帮助维持正常的血红蛋白水平。而维生素C有助于提高铁的吸收率，所以同时服用维生素C和补铁片是有益的。
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不过，请注意在开始任何新的补充剂之前咨询医生或专业医疗人员的意见，以确保这些补充剂适合你的健康状况，并确定适当的剂量。
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