缺维生素b1会得什么
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缺乏维生素B1，也称为硫胺素，可能会导致一种叫做脚气病（Beriberi）的疾病。脚气病主要影响神经系统、心脏和循环系统。根据受影响的主要系统不同，脚气病可以分为干性脚气病和湿性脚气病两种类型：
若安好维生素：缺维生素b1会得什么一、 干性脚气病：主要表现为神经系统症状，如手脚麻木、肌肉无力、感觉异常等。
若安好维生素：缺维生素b1会得什么二、 湿性脚气病：主要影响心血管系统，症状包括心悸、呼吸困难、水肿等。
除了脚气病外，缺乏维生素B1还可能与韦尼克-科尔萨科夫综合症（Wernicke-Korsakoff Syndrome）有关，这是一种严重的脑部疾病，通常发生在长期大量饮酒的人群中，其特征为记忆障碍、眼球运动障碍和共济失调等症状。
为了预防维生素B1缺乏，应该保持均衡饮食，摄入富含维生素B1的食物，如全谷物、肉类（尤其是猪肉）、豆类、坚果以及酵母等。对于特定人群或有特殊健康状况的人士，医生可能会建议补充维生素B1。如果您担心自己或家人可能存在维生素B1缺乏的情况，请咨询医疗专业人士以获得准确的诊断和治疗建议。
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