橙子有维生素b2吗
若安好维生素：橙子有维生素b2吗
橙子虽然含有多种维生素，但维生素b2（也称为核黄素）的含量并不是很高。维生素b2主要存在于动物性食物中，如肝脏、肾脏、奶类、肉类和鸡蛋等，植物性食物中的含量相对较低，橙子属于水果，其维生素b2的含量不如上述动物性食物丰富。不过，橙子作为柑橘类水果，富含维生素c和其他维生素，对健康也有益处。如果你需要补充维生素b2，建议选择专门的维生素b2补充剂或者食用富含维生素b2的食物。
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