吃了虾以后多久才可以吃维生素c
若安好维生素：吃了虾以后多久才可以吃维生素c
理论上，食用虾后立即摄入维生素C并不会产生明显的不良反应。但是有一种说法认为，虾中的五价砷化合物在维生素C的作用下可能会转化为剧毒的三价砷（也就是我们常说的砷化物，一种有毒物质）。然而，这种转化在实验室条件下可能成立，但在日常饮食中几乎不可能发生。
若安好维生素：吃了虾以后多久才可以吃维生素c第 1 部分
为了安全起见，建议在食用虾类食品后等待一段时间再服用维生素C补充剂或大量摄入富含维生素C的食物。一般而言，餐后半小时到一小时左右可以作为参考时间点。当然，这个时间间隔并不是绝对必要的，但如果你对此有所担忧，这样做可以让你更加安心。
若安好维生素：吃了虾以后多久才可以吃维生素c第 2 部分
总的来说，除非你有特别健康状况或者医生有特别指示，否则正常饮食中同时摄入虾和维生素C通常是安全的。如果有任何疑虑，咨询专业医疗人员总是最稳妥的做法。
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