白萝卜富含维生素c吗
若安好维生素：白萝卜富含维生素c吗
白萝卜（又称为青萝卜、象牙白等）的维生素C含量并不是特别高。维生素C含量较高的食物通常包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：白萝卜富含维生素c吗第 1 部分
然而，白萝卜仍是一种营养价值较高的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维、维生素B群、钾和其他矿物质，对促进消化和维护身体健康有益。如果您希望增加饮食中的维生素C摄入量，可以考虑搭配其他富含维生素C的食物一起食用。
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