皮肤发黄吃什么维生素
若安好维生素：皮肤发黄吃什么维生素
皮肤发黄可能是由于多种原因引起的，如肝脏问题、胡萝卜素过多等。在没有明确诊断的情况下，不建议自行通过补充维生素来处理。
若安好维生素：皮肤发黄吃什么维生素一、 如果是由于缺乏维生素A导致的皮肤干燥、暗黄，可以通过食物摄取如动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物；
若安好维生素：皮肤发黄吃什么维生素二、 如果是因为缺维生素C导致的皮肤黯淡无光，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如柑橘类、猕猴桃、西红柿等。
但请注意，如果皮肤发黄持续存在，应该及时就医检查，以排除可能的健康问题。不要盲目服用维生素补充剂，以免造成不必要的健康风险。
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