维生素b族和多种维生素一样吗
若安好维生素：维生素b族和多种维生素一样吗
维生素B族和多种维生素并不完全相同，但它们之间有交集。
若安好维生素：维生素b族和多种维生素一样吗第 1 部分
维生素B族是一类水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体内扮演着重要的角色，如能量代谢、细胞生长和分裂等。
若安好维生素：维生素b族和多种维生素一样吗第 2 部分
多种维生素通常指的是包含多种不同维生素的产品，可能包括脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）以及水溶性维生素。因此，维生素B族可以被视为多种维生素的一部分，但并不是所有的多种维生素都包含完整的维生素B族。
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