叶酸属于维生素嘛
若安好维生素：叶酸属于维生素嘛
是的，叶酸属于维生素B族，也被称为维生素B9或维生素M。它对于细胞的分裂和生长、DNA和RNA的合成以及红血球的生成都非常重要。叶酸对于孕妇尤其重要，因为它可以帮助预防胎儿神经管缺陷。日常饮食中，绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和动物肝脏等食物含有丰富的叶酸。
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