5岁孩子维生素c用量
若安好维生素：5岁孩子维生素c用量
5岁的孩子的维生素c推荐摄入量根据世界卫生组织（who）的建议，每日应为60毫克（mg）到120毫克。这个范围可以根据孩子的体重和具体健康状况进行微调。如果孩子有特殊需要，比如正在接受治疗或有特定疾病，可能需要医生的指导来确定更具体的剂量。
若安好维生素：5岁孩子维生素c用量第 1 部分
请注意，给孩子补充维生素c最好通过食物来源，如新鲜水果和蔬菜，因为这些食物不仅含有维生素c，还含有其他对儿童健康有益的营养素。如果需要补充剂，应在医生的建议下使用，并严格按照产品标签上的指示给予。
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