3岁宝宝每天补充多少维生素c
若安好维生素：3岁宝宝每天补充多少维生素c
对于3岁的宝宝，推荐的每日维生素C摄入量大约是15毫克。不过，请注意这只是一个一般性的建议，具体的需要量可能会根据宝宝的具体情况（如健康状况、饮食习惯等）有所不同。在给宝宝补充任何营养素之前，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见。同时，通过均衡的饮食来获取所需的营养素通常是最佳的方式，比如新鲜的水果和蔬菜都是很好的维生素C来源。
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