视力模糊缺维生素a
若安好维生素：视力模糊缺维生素a
视力模糊可能与多种因素有关，其中包括缺乏维生素A。维生素A对于维持良好的夜视能力和整体眼睛健康非常重要。如果身体缺乏维生素A，可能会导致夜盲症等视觉问题。
若安好维生素：视力模糊缺维生素a第 1 部分
然而，视力模糊也可能是其他健康问题的迹象，如近视、远视、散光、白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变等。因此，如果你经历视力模糊，建议尽快咨询医生或眼科专家进行全面检查和确诊。
若安好维生素：视力模糊缺维生素a第 2 部分
补充维生素A应该在医生或营养师的指导下进行，以确保安全有效。过量摄入维生素A可能对健康产生负面影响。富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶制品、蛋黄以及一些橙黄色蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、南瓜、芒果和杏）等。
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