经期可以吃维生素c胶囊吗
若安好维生素：经期可以吃维生素c胶囊吗
在月经期间，女性可以吃维生素C胶囊。实际上，维生素C对于身体有很多好处，比如增强免疫系统、促进铁的吸收、帮助伤口愈合等。目前没有科学证据表明维生素C会对月经产生负面影响。
若安好维生素：经期可以吃维生素c胶囊吗第 1 部分
不过，每个人的身体状况不同，如果你有特殊的健康状况或对某些补充剂敏感，在服用任何补充剂之前最好咨询医生或营养专家的意见，以确保它适合你。此外，请按照产品说明或医嘱适量服用，避免过量摄入。
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