体内雌激素高能吃维生素c吗
若安好维生素：体内雌激素高能吃维生素c吗
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括抗氧化、增强免疫系统等。关于体内雌激素水平较高时是否可以食用维生素C，目前没有直接的科学证据表明维生素C会直接影响体内的雌激素水平。
若安好维生素：体内雌激素高能吃维生素c吗第 1 部分
但是，维生素C对于整体健康是有益的，适量摄入是安全的。如果你担心自己的雌激素水平问题，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况给出更个性化的建议。同时，请注意保持均衡饮食和健康的生活方式，这对维持体内激素平衡是非常重要的。
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