水溶性维生素有几种
若安好维生素：水溶性维生素有几种
水溶性维生素主要包括以下几种：
若安好维生素：水溶性维生素有几种一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：水溶性维生素有几种二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：水溶性维生素有几种三、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：水溶性维生素有几种四、 维生素B12（钴胺素）
若安好维生素：水溶性维生素有几种五、 烟酸（维生素B3）
若安好维生素：水溶性维生素有几种六、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：水溶性维生素有几种七、 泛酸（维生素B5）
若安好维生素：水溶性维生素有几种八、 生物素（维生素B7）
以上是主要的水溶性维生素，它们在人体内不能大量储存，多余的会通过尿液排出体外，因此需要每天通过饮食摄取。
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