吃什么维生素d3
若安好维生素：吃什么维生素d3
维生素D3可以通过食物和补充剂来摄取。富含维生素D3的食物包括：
若安好维生素：吃什么维生素d3一、 鱼类：如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等深海鱼类。
若安好维生素：吃什么维生素d3二、 动物肝脏：如牛肝、鸡肝等。
若安好维生素：吃什么维生素d3三、 奶制品：如牛奶、奶酪、酸奶等。
若安好维生素：吃什么维生素d3四、 蛋黄：蛋黄中含有一定量的维生素D3。
若安好维生素：吃什么维生素d3五、 蘑菇：蘑菇是少数含有维生素D的植物性食品之一。
若安好维生素：吃什么维生素d3六、 强化食品：一些食品如橙汁、谷物、豆浆等可能被强化了维生素D。
请注意，如果您的饮食中无法获得足够的维生素D3，可以考虑服用维生素D3补充剂，但请在医生或营养师的指导下使用。过量摄入维生素D可能会导致中毒，对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：彭**f
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-无限极钙锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙片
维生素测评：宝宝每天吃一颗，挺好，在网上买比药店便宜太多太多
维生素买家：七**8
维生素套餐：10袋x5盒-北京同仁堂维生素b族片多种复合维生素片男女补充官方旗舰店正品
维生素测评：儿童钙已经收到了，扫了一下药品追朔码，显示已通过。价钱比药店便宜很多。
维生素买家：安**忆
维生素套餐：1瓶装】草莓味【20片瓶】-买2送1 5送5众玖福堂钙维生素D软胶囊1g*60粒天猫正品
维生素测评：人间不值得，但火锅烧烤麻辣烫串串烤鸭珍珠奶茶芒果布丁糯米鸡酸菜鱼肉夹馍虾饺灌汤包螺丝粉过桥米线抹茶蛋糕爆米花炸鸡可乐蛋挞京酱肉丝春卷糯米糍烧卖麻婆豆腐手抓饼青团面章鱼丸子肠粉陈村粉烧肉叉烧老婆饼鸡蛋仔鱼蛋碗仔翅车仔面钵仔糕椰子鸡龟苓膏值得。#穿衣服下楼了！#
维生素买家：易**空
维生素套餐：【45g*瓶】蜜桃+茉莉花茶+草莓-清大广仁维生素DK软胶囊补充剂成人青少年维dk促进钙吸收蓝帽
维生素测评：还不错，比实体店的更多价格还便宜
维生素买家：下**4
维生素套餐：【缓解眼睛干涩】6瓶维A周期装-19.9瓶-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素测评：不错，不错，用过以后再评论效果。。。。
浏览“吃什么维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃护肝片可以吃维生素吗女性
下一篇：维生素b族是晚上吃好还是白天吃好
