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补维生素abc的药有哪些

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:76


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维生素abc是我们常说的b族维生素和维生素c,它们在人体健康中扮演着重要角色。以下是一些常见的补充剂:


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若安好维生素:补维生素abc的药有哪些一、 维生素b群:常见的有复合维生素b(通常包含b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12),可以作为单一产品或多种维生素组合在一起。品牌如善存、金施尔康、汤臣倍健等都有相关的产品。


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若安好维生素:补维生素abc的药有哪些二、 维生素c:常见的补充剂有l-抗坏血酸(即维生素c)片、泡腾片或者口服液,如养生堂的天然维生素c泡腾片、斯达舒维生素c片等。


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请注意,虽然维生素是必需的,但过量摄入也可能带来副作用,最好在医生或营养师的指导下使用。如果你的饮食中已经能够获取足够的维生素,可能不需要额外补充。如果你确实有特定的营养缺乏症状,应寻求专业医疗建议。


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