长期缺乏维生素b1容易引起什么病症
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长期缺乏维生素B1(硫胺素)可能会导致一种叫做脚气病(Beriberi)的疾病。脚气病主要影响神经系统、心脏和循环系统。根据受影响的主要系统,脚气病可以分为干性脚气病和湿性脚气病两大类。

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- 干性脚气病:主要表现为神经系统的症状,如感觉异常、肌肉无力或萎缩等。

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- 湿性脚气病:主要影响心血管系统,患者可能出现心悸、呼吸困难等症状,严重时可导致心力衰竭。

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此外,新生儿如果通过母乳摄入不足的维生素B1,还可能患上急性脚气病,这种情况通常较为严重,需要及时治疗。

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因此,确保足够的维生素B1摄入对于预防脚气病非常重要。富含维生素B1的食物包括全谷物、猪肉、豆类和坚果等。

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