维生素c是早晨吃好还是晚上吃好
若安好维生素：维生素c是早晨吃好还是晚上吃好
维生素c是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受时间的影响，无论是早晨、中午还是晚上吃，只要在一天中确保摄入足够的量，都能被身体有效利用。不过，从营养学的角度来看，建议在餐后服用维生素c，因为这样可以更好地促进其吸收，并且不会对胃部造成太大的刺激。
若安好维生素：维生素c是早晨吃好还是晚上吃好第 1 部分
如果你有特定的健康需求或遵医嘱需要定时服用，那么请按照医生或产品说明书的指导来。总的来说，维生素c的摄入时间并不是决定其效果的关键因素，更重要的是保证每天的总摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：浙**0
维生素套餐：【菜狗礼盒】多维女士粉光瓶45片2瓶-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：和安利儿童版维C一个味。真的是童年阴影（ye）
维生素买家：m**d
维生素套餐：男士复合维生素100片-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：朋友推荐来的，先吃吃试试
维生素买家：t**5
维生素套餐：DK钙200粒1瓶（超值特惠装！）-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高成人中老年儿童补钙片
维生素测评：宝贝不错，赞一个！
维生素买家：l**雨
维生素套餐：1件-汤臣倍健儿童钙片补钙镁锌搭长高6青少年10维生素3岁90片碳酸钙d3
维生素测评：RAD28CDD2R给老公买的这个锌硒片吃了一段时间，发货也很快，几乎几个月也没有几次，效果还真不错，价格更是比别家的实惠多了效果很好，款式一致，夫妻生活也持久了
维生素买家：小**8
维生素套餐：女士多维-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：想试试这个品牌
浏览“维生素c是早晨吃好还是晚上吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素AD维生素d有啥区别
下一篇：吃维生素b族对肝脏有好处吗
