哈密瓜有维生素c吗
若安好维生素：哈密瓜有维生素c吗
哈密瓜虽然含有一定的维生素c，但其含量并不是非常高。相比于柑橘类水果，如橙子、柠檬等，哈密瓜的维生素c含量相对较低。哈密瓜主要富含糖分、膳食纤维、钾和抗氧化物质如番茄红素等。如果你想获取更多的维生素c，建议选择维生素c含量较高的水果，如猕猴桃、草莓、柑橘等。不过，适量食用哈密瓜对健康也有益处。
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