维生素c咀嚼片吃多久停一停
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停
维生素c咀嚼片的使用频率和时长并没有固定的规定，这主要取决于你的个人需求。一般来说，成年人每天建议摄入的维生素c量为75-90毫克，如果你是通过咀嚼片补充，可以按照产品说明书上的推荐剂量来服用。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停第 1 部分
如果你是为了预防感冒或者提高免疫力，可能需要连续服用一段时间，比如一个月左右。但如果你是为了治疗某种特定的健康问题，如坏血病，可能需要医生的指导，并且可能会有更长时间的服用需求。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停第 2 部分
停用维生素c咀嚼片时，最好是在医生的建议下进行。如果你已经达到了你日常所需的维生素c水平，或者症状改善，那么就可以适当减少或停止服用。长期大量摄入也可能对身体产生副作用，如腹泻、胃部不适等，所以适时调整是必要的。
若安好维生素：维生素c咀嚼片吃多久停一停第 3 部分
总的来说，保持良好的饮食习惯和均衡的营养摄取，才是最健康的补充方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**子
维生素套餐：【养肤护发佉痘防脱发0粒】双心Ω-深海鱼油1400mg【0粒】-21金维他钙维生素d青少年儿童学生成人补钙D3官方正品搭长高钙片
维生素测评：之前买的钙片快吃完了提前备点。第一次买，因为之前买的这个牌子的维生素C和B都挺好的，所以多短入手。希望效果能达到自己的期待。
维生素买家：关**强
维生素套餐：瓶（甜橙味）-星鲨海藻钙软胶囊液体钙婴幼儿婴儿宝宝儿童钙镁维生素D3补JX
维生素测评：维生素C每天泡一片vc，可以预防感冒增加免疫力，最近经常感冒，买来吃预防感冒，挺管用的
维生素买家：t**2
维生素套餐：蓝色-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：经济头惠，拍一单发6瓶，每甁60粒，很划算，吃着奶香味，还算可以吃一段时间看效果
维生素买家：我**1
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-钙盖利安中老年旗舰店3瓶钙片维生素d怡可盖利安罗坦成长钙旗舰店
维生素测评：维生素一直都是买21金维他。
维生素买家：快**0
维生素套餐：钙维D软胶囊90粒（买1送1）-999钙维D软胶囊钙片维生素D成人中老年补钙成液体钙高含量正品
维生素测评：条形码扫描不出来，不知是真是假！
浏览“维生素c咀嚼片吃多久停一停”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素对头发生长有帮助
下一篇：仁和维生素c咀嚼片的功效与作用
