维生素c片1000mg行吗
若安好维生素：维生素c片1000mg行吗
维生素c（又名抗坏血酸）是人体必需的营养素，它对免疫系统、皮肤健康、铁质吸收等都有重要作用。一般情况下，成年人每日推荐摄入的维生素c量为75-90毫克，但具体剂量还需要根据个人的身体状况和需求来定。
若安好维生素：维生素c片1000mg行吗第 1 部分
如果你的医生或者营养师建议你每天需要1000毫克的维生素c，那可能是因为你的身体有特定的需求，比如在某些疾病恢复期、孕妇、哺乳期妇女或者运动员等特殊群体。但是，过量摄入维生素c可能会导致腹泻、胃部不适等问题，所以请务必遵医嘱。
若安好维生素：维生素c片1000mg行吗第 2 部分
如果你没有特殊的健康需求，日常饮食中已经能够获取足够的维生素c，那么服用大剂量的维生素c片可能并不必要。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：太**子
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】.-药房美澳健辅酶Q10维生素E软胶囊维e成人中老年人正品0.4g*60粒
维生素测评：已经是二次回购了，家里的老人在吃，效果还不错
维生素买家：w**p
维生素套餐：【10袋】天桥牌干酵母片80片(1.5元袋)-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊 400mg/粒*60粒
维生素测评：助消化，价廉物美
维生素买家：瞌**宝
维生素套餐：男士多维【60粒装】-褪黑素维生素b6安瓶助眠学生改善睡眠官方正品退黑色素非软糖60片
维生素测评：快递物流：很快 服用效果：多次回购了配合运动日常营养素补充，效果不错！
维生素买家：喜**到
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-美莱健膳食纤维菊粉比利时进口原粉官方旗舰店同品送维生素B
维生素测评：好用不贵，一直在用，相信这家，满意
维生素买家：t**2
维生素套餐：【尝鲜装】女士维生素软糖70粒.-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：物流很快！东西也很棒，25的女孩子要开始好好养生啦～尤其是最近还打算怀宝宝，营养更早补充到位！
浏览“维生素c片1000mg行吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤能直接吸收维生素吗
下一篇：维生素a对黑眼圈有效果吗
