吃碳酸钙d3片还需要吃维生素D吗
若安好维生素：吃碳酸钙d3片还需要吃维生素D吗
一般来说，碳酸钙d3片已经含有一定量的维生素d，因为维生素d有助于钙的吸收。然而，这并不意味着你可以完全替代维生素d的补充。个体的需求可能会有所不同，比如老年人、孕妇、乳母、素食者或者有特定疾病的人群，可能需要额外的维生素d补充。
若安好维生素：吃碳酸钙d3片还需要吃维生素D吗第 1 部分
如果你担心自己的维生素d摄入不足，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出建议。他们可能会推荐你同时补充维生素d，或者调整钙和维生素d的比例。记住，过量的维生素d和钙也可能对健康造成影响，所以一定要按照医嘱来。
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