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螃蟹和维生素c一起吃有什么后果

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:79


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螃蟹是一种富含蛋白质、矿物质和微量元素的食物,而维生素c主要存在于许多水果和蔬菜中,如柑橘类、草莓、猕猴桃等。两者结合食用一般来说是安全的,没有明显的不良后果。


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若安好维生素:螃蟹和维生素c一起吃有什么后果第 1 部分

然而,螃蟹体内含有一种叫做"组胺"的物质,当螃蟹死后,体内的细菌会分解鱼虾中的氨基酸,产生组胺。如果在食用死螃蟹后立即摄入大量维生素c,可能会加速组胺的分解和释放,理论上可能导致轻微的肠胃不适,如恶心、呕吐、腹泻等症状,但这通常只限于过量摄入的情况。


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若安好维生素:螃蟹和维生素c一起吃有什么后果第 2 部分

总的来说,正常饮食中适量食用螃蟹和含有维生素c的食物,是不会有问题的。但如果螃蟹不新鲜或者过量摄入,就需要注意这些可能的风险。如果有任何不适,应立即停止食用并就医。


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