吃维生素c拉肚子还能继续吃吗
若安好维生素：吃维生素c拉肚子还能继续吃吗
如果你在服用维生素c后出现拉肚子的症状，这可能是你的身体对维生素c的反应，也可能是其他原因导致的。一般来说，轻微的腹泻并不需要停止维生素c的摄入，但如果你的症状持续或者加重，建议你先暂停服用，观察一两天，如果症状没有改善，可能需要咨询医生。
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此外，如果你的拉肚子伴随着严重腹痛、高热、脱水等症状，那么应该立即停止服用并寻求医疗帮助，因为这可能是过敏或其他健康问题的表现。
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总的来说，每个人的体质不同，对某些物质的反应也会有所不同，所以如果出现不适，最好根据自身情况调整。在开始或改变任何补充剂的使用前，最好先咨询医生或营养师的意见。
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