老人吃维生素片好吗
若安好维生素：老人吃维生素片好吗
老年人适量补充维生素是有益的，但是否需要吃维生素片，以及需要哪些维生素，主要取决于他们的日常饮食、生活习惯和健康状况。以下是一些考虑因素：
若安好维生素：老人吃维生素片好吗一、 平衡饮食：如果老人的饮食结构合理，包含各种新鲜蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质，通常能满足身体所需的维生素。但如果饮食不均衡或者有某些疾病影响了营养吸收（如胃肠道问题），可能需要额外补充。
若安好维生素：老人吃维生素片好吗二、 生活环境：缺乏阳光可能导致维生素d不足，老年人户外活动减少，可能需要补充维生素d。
若安好维生素：老人吃维生素片好吗三、 健康状况：某些疾病或药物可能会影响维生素的吸收，例如叶酸对预防贫血很重要，但某些抗癫痫药可能影响其吸收，这时可能需要额外补充。
若安好维生素：老人吃维生素片好吗四、 特殊需求：如有特殊情况，如素食者、孕妇、哺乳期妇女等，可能需要额外补充特定的维生素。
总之，老年人在决定是否服用维生素片时，最好先咨询医生或营养师的建议，根据个人的实际情况来定。不要自行过量服用，因为过量的维生素也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**a
维生素套餐：【儿童钙片】小盖中盖60片2瓶-无限极优全佳牌慧蓓儿童女士澜仕多种维生素E凝胶糖果矿物质片VC
维生素测评：味道香香甜甜的，口感比较好，包装很好，二维码防伪码都有，补钙挺好的，现在基本不腿抽筋了，很满意的一次购物！
维生素买家：t**1
维生素套餐：【巩固装】买送2（实发5瓶）-白云山星群鲨鱼软骨维生素D钙片60片【正品】无蔗糖型 维生素D
维生素测评：工作天天熬夜，我学医的姐姐也推荐我可以吃点多种维生素，入了咱国产老牌，是国货的吃着安心。一片就能补充些多种维生素，能提高免疫力，适合咱们国人体质呢。
维生素买家：冷**底
维生素套餐：【普通款】1瓶-仁和蓬生源牌维生素B6维生素B12叶酸片【买2送1/3送2】孕妇乳母
维生素测评：维生素B吃了几天手指也不脱皮了
维生素买家：爱**6
维生素套餐：买二送一超值特惠到手瓶180片-鑫玺蛋白粉中老年无糖型400g多种维生素300g乳清蛋白乳铁270g正品
维生素测评：这款产品一直再吃，坚持了好几个月了，孩子吃着腿有劲了，也不疼了，之前就是有点缺钙，腿老是没劲还经常腿疼，现在腿有劲了，不发软了，明显的能看着身高长了不说，身体强壮了不少，孩子坚持吃下去，口味孩子很喜欢。
维生素买家：p**5
维生素套餐：【5000i】60粒-安琪纽特 富硒酵母维生素C胶囊 0.3g*90粒
维生素测评：一天一粒，简单有效。
浏览“老人吃维生素片好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝硬化术前需要补充什么维生素
下一篇：维生素d治疗蛋白尿的机制是什么
