维生素c加维生素e什么时候吃好效果好
若安好维生素：维生素c加维生素e什么时候吃好效果好
维生素C和维生素E都是水溶性和脂溶性维生素，它们各自都有不同的作用和推荐的摄入时间。
若安好维生素：维生素c加维生素e什么时候吃好效果好一、 维生素C：建议在饭后服用，因为它是水溶性维生素，饭后有助于吸收。维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有好处。如果你在进行高强度运动或需要提高抵抗力时，可以在运动前后适量补充。
若安好维生素：维生素c加维生素e什么时候吃好效果好二、 维生素E：维生素E是脂溶性维生素，可以在空腹时或饭后两小时左右服用，以利于吸收。它有抗氧化作用，对皮肤、眼睛和心脏健康有益。但是，过量摄入可能对身体造成负担，所以最好在医生或营养师的指导下使用。
总的来说，维生素C和维生素E的最佳服用时间取决于你的具体需求和个人情况。如果你是为了保健，一般建议在日常饮食中均衡摄取，如果需要补充，应在饭后或者按照产品说明来服用。如果有特殊情况或疾病，应咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：鸳**9
维生素套餐：修正玫瑰油葡萄籽透明质酸钠维生素E*1瓶-佳思敏儿童复合维生素C免疫力VC多维软糖青少年60粒*3瓶
维生素测评：可以抗衰老，会坚持使用下去，而且脸上有斑的地方效果真的挺好的，这个也可以搭配面膜一起用，可以美白祛斑的每天坚持，朋友都夸我皮肤好了，很开心，会继续使用的。
维生素买家：j**a
维生素套餐：1件-dcal迪巧小黄条液体钙维生素d婴幼儿童宝宝补钙200ml*2盒
维生素测评：早上买的，下午就收到了，神速
维生素买家：完**度
维生素套餐：b族软糖升级款0蔗糖！-Ddrops滴卓思维生素D3软糖三岁以上宝宝补钙vd维d600iu儿童vd3
维生素测评：几百个月的宝宝表示，是甜橙味，还蛮好吃的，日期也很新鲜，第一次吃这种类型的补剂简直发现新大陆，不不觉就能炫掉好几颗，不知不觉就补到了该补的微量元素，下次还回购
维生素买家：我**狂
维生素套餐：【盒装】0粒-Nature's Way澳洲佳思敏儿童维生素C免疫B族复合果蔬偏食软糖
维生素测评：性价比高，品质一流，好产品值得信赖，满意五星好评
维生素买家：张**翔
维生素套餐：2瓶装-Ostelin奥斯特林钙镁锌儿童钙维生素VD3牛乳咀嚼钙2-13岁青少年
维生素测评：以前都是吃家得路，现在被美国疫情吓到了。选择国产品牌，生产日期也是近期，孩子很喜欢这个味道，补钙效果如何就不是很清楚了，应该不错吧，毕竟是儿童医院的医生推荐的牌子
浏览“维生素c加维生素e什么时候吃好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃龙虾能吃维生素c吗
下一篇：复合维生素b片管头疼不了
