大白菜含维生素k食物吗
若安好维生素：大白菜含维生素k食物吗
是的，大白菜是一种富含维生素k的食物。维生素k是人体必需的一种脂溶性维生素，对于血液凝固、骨骼健康和细胞生长都有重要作用。虽然大白菜中的维生素k含量不如菠菜、西兰花等绿叶蔬菜高，但仍然含有一定量。每100克大白菜中大约含有20-30微克的维生素k，这对于日常饮食来说是一个不错的补充来源。
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