吃多了维生素ce烟酰胺
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺
维生素c（ascorbic acid）和烟酰胺（nicotinamide，也称为维生素b3的衍生物）都是人体所需的营养素，但过量摄入可能会产生一些副作用。
维生素c过量可能导致：
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺一、 胀气、腹泻
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺二、 肾结石的风险增加
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺三、 骨骼疼痛或骨折，尤其是对老年人
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺四、 胃部不适或胃痛
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺五、 可能会干扰铁质的吸收
烟酰胺过量则可能有：
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺一、 胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺二、 可能导致皮肤过敏反应，如红斑、瘙痒
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺三、 对神经系统的影响，特别是高剂量时
若安好维生素：吃多了维生素ce烟酰胺四、 可能与血糖控制有关，对糖尿病患者来说需要谨慎
虽然维生素和烟酰胺是必需的，但建议遵循推荐的每日摄入量。如果你已经摄入了超过推荐量，应尽快减少并观察身体状况，如果出现严重不适，应立即就医。同时，最好在医生或营养师的指导下补充营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：白**茶
维生素套餐：100mg*0粒x盒-NatureMade天维美维生素A成人软胶囊搭叶黄素2瓶装
维生素测评：买来时为了缓解手上的倒刺的，感觉还可以，挺便宜的，也不心疼，在涂一点护手霜感觉手上的倒刺当天好很多
维生素买家：熙**妈
维生素套餐：官方旗舰正品保证放心购买-60粒2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢
维生素测评：感觉还不错的样子
维生素买家：红**9
维生素套餐：500mlx2盒+2盒威海维生素E胶囊-vc维生素c咀嚼片含片男女维他命c搭VB非泡腾泡片120片/瓶正品
维生素测评：买错了又不能退了，是买来中年人吃的，拿来洗脸，
维生素买家：鱼**暖
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片0片*1瓶盒x1盒（一个月量）-中秋礼盒银善存中老年男士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：我觉得东西物超所值，物流也给力，很快就收到货了，超级满意。
维生素买家：t**8
维生素套餐：瓶（买2送1）顽固周期调理装-21金维他多维元素片复合维生素100片二十一多维B族男女孕妇补钙片
维生素测评：目前就吃了一段时间，感觉还挺好的，坚持吃
浏览“吃多了维生素ce烟酰胺”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：抗过敏药和维生素c能一起吃吗
下一篇：补充维生素c和维生素e吃什么好
