白菜花里含有维生素c吗
若安好维生素：白菜花里含有维生素c吗
是的，白菜花（也称为小白菜或上海青）含有丰富的维生素c。维生素c是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、促进伤口愈合、保护血管健康和增强皮肤抵抗力等方面都有益。白菜花的维生素c含量比大白菜稍高，所以适量食用可以为人体提供一定的维生素c。不过，相比于柑橘类水果，白菜花的维生素c含量可能较低。
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