维生素c可以同维生素e一起吃吗
若安好维生素：维生素c可以同维生素e一起吃吗
维生素c和维生素e都是水溶性维生素，它们在人体内的吸收和代谢并不会互相影响。因此，是可以同时服用的。维生素c有助于提高维生素e的吸收，因为维生素c具有抗氧化作用，可以帮助保护维生素e免受氧化破坏。同时，维生素e也能增强皮肤对紫外线的抵抗力，而维生素c有助于皮肤的修复和再生。
若安好维生素：维生素c可以同维生素e一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以一起服用，但并不建议过量摄入，因为过量的维生素也可能带来副作用。建议根据个人营养需求和医生或营养师的建议来确定每日摄入量。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：90片 x 1盒 效期装-诺特兰德复合男士多种维生素男性牡蛎补锌镁硒片提神精力正品
维生素测评：已经吃了一罐了，免疫力有在提升，这次再入两瓶接着吃！坚持吃才有效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：买1发5选项>共5盒200粒中老年多维-海外善存男士复合维生素矿物质碘化钾 维C120粒b族番茄红素 补碘
维生素测评：每年都買還會再來五星好評。
维生素买家：樱**1
维生素套餐：李时珍【一盒】官网正品-血橙复合b族维生素咀嚼片多维b6b12正品b1b2搭c男女性
维生素测评：这款保健品，平时一直在吃，据说对肝脏排毒有辅助的功能。现在看见有此产品，总会顺手带上2瓶，作为日常保健。
维生素买家：雯**子
维生素套餐：新包装-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：顺丰快递，第二天到
维生素买家：z**4
维生素套餐：蓝色-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b免疫力正品
维生素测评：原装正品，很好
浏览“维生素c可以同维生素e一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a偏低的话是什么原因
下一篇：各种食物维生素d含量表
