钙和维生素可以同服吗
若安好维生素：钙和维生素可以同服吗
钙和维生素是可以同时服用的，事实上，很多补钙产品中都会添加维生素d，因为维生素d有助于钙的吸收。维生素d可以帮助身体更好地利用钙，从而达到更好的补钙效果。例如，维生素d3被广泛认为是钙的最佳搭档。
若安好维生素：钙和维生素可以同服吗第 1 部分
然而，具体服用时还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。如果你正在服用其他药物，或者有特定的健康问题，如肾病等，可能需要调整钙和维生素的剂量或种类。因此，最好在专业人士的指导下进行补充营养。
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