维生素abe能一起吃吗
若安好维生素：维生素abe能一起吃吗
维生素a、b族维生素（包括维生素b1、b2、b6、b12等多种）都是水溶性维生素，一般情况下，它们可以同时服用，因为它们在体内不会积累，所以一起摄入不会有冲突。但是，具体服用时还是建议按照推荐的剂量分开时间来吃，以充分吸收和利用。
若安好维生素：维生素abe能一起吃吗第 1 部分
维生素a和维生素e（也属于脂溶性维生素）如果一起大量服用，可能会增加肝损伤的风险，特别是对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女或正在服用某些药物的人群，最好在医生的指导下服用。
若安好维生素：维生素abe能一起吃吗第 2 部分
总的来说，为了保证安全和效果，最好遵循产品说明或医生的建议，不要自行调整剂量或同时服用多种维生素补充剂。如果你有任何疑问，最好是咨询专业营养师或医生。
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