一岁半宝宝补维生素c
若安好维生素：一岁半宝宝补维生素c
一岁半的宝宝如果需要补充维生素c，通常可以从日常饮食中开始，因为食物是提供维生素的最佳方式。以下是一些富含维生素c的食物建议：
若安好维生素：一岁半宝宝补维生素c一、 水果：新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃、芒果、菠菜、西兰花等都是维生素c的良好来源。
若安好维生素：一岁半宝宝补维生素c二、 蔬菜：绿叶蔬菜如甜椒、西红柿、黄瓜、白菜等也含有丰富的维生素c。
若安好维生素：一岁半宝宝补维生素c三、 果汁：可以给宝宝喝一些天然的果汁，但要注意控制糖分，避免添加过多的糖。
如果宝宝的饮食中已经包含足够的这些食物，但你仍然担心他/她的维生素c摄入不足，可以在儿科医生的指导下考虑使用维生素c补充剂。选择儿童专用的液体或软糖形式的维生素c，按照包装上的推荐剂量给予。
重要的是，不要自行决定给宝宝大量补充维生素c，过量摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响。在任何改变宝宝的营养补充计划之前，都应该咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**g
维生素套餐：【收藏加购 优先发货】dna保湿水-沿寿LIFE维生素B12甲钴胺修复营养大脑神经成人vb片正品
维生素测评：感觉非常好，吃了一周左右，现在精力比之前充沛很多，上班也没有那么累了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1瓶装】 0.4mg1片瓶-美国进口弗曼康FIUMNC多种综合复合型维生素b族胶囊b12生物素成人
维生素测评：为备孕准备的
维生素买家：路**6
维生素套餐：400粒礼盒装-【交个朋友】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：钙片一直在这家店买，绝对正品。吃了腿不抽筋不疼了。给这家店全五星好评！
维生素买家：t**1
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-江中多维元素片2190片复方维生素多维维生素片21儿童女士男士儿童
维生素测评：给力！再接再厉！加油！
维生素买家：s**b
维生素套餐：【1盒】维D钙咀嚼片 120片1瓶盒-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺正品
维生素测评：和我在药店里或者是医院里买的不一样
浏览“一岁半宝宝补维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：如何补充维生素d的作用及功能
下一篇：孩子补维生素d还是d3
