氨糖和维生素c可以同吃吗
若安好维生素：氨糖和维生素c可以同吃吗
氨糖（glucosamine）和维生素c都是常见的营养补充剂，它们的主要作用不同。氨糖主要用于关节健康，帮助维护软骨结构，缓解关节疼痛；而维生素c是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统、皮肤健康和铁质吸收有重要作用。
理论上，氨糖和维生素c可以同时服用，因为它们没有已知的相互作用或副作用。不过，具体服用时还是建议遵循以下原则：
若安好维生素：氨糖和维生素c可以同吃吗一、 请按照产品说明或医生的建议来服用，不要超量。
若安好维生素：氨糖和维生素c可以同吃吗二、 如果你正在服用其他药物，最好先咨询医生，以确保这些补充剂不会与你的现有治疗方案产生冲突。
若安好维生素：氨糖和维生素c可以同吃吗三、 注意剂量，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担。
总的来说，适量并合理搭配使用这两种营养素是可以的，但具体情况还需要根据个人的身体状况和需求来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**仪
维生素套餐：0.15g*100片x2盒-临期NatureMade男士复合维生素男性增强体质免疫力钾元素补充补钾
维生素测评：一直在吃这个钙片，腿抽筋得到了缓解
维生素买家：s**n
维生素套餐：修正多种维生素*5瓶-Gardenoflife雀巢生命花园有机40+男女士复合维生素多维营养保健
维生素测评：前段时间的工作比较忙，经常的熬夜应酬，所以总感觉睡不够，很累，吃了一段时间这个维生素，好很多了，第二天起床没那么累了，挺好的一款产品
维生素买家：t**6
维生素套餐：蓝色-北京同仁堂多种维生素b族复合片b12男士专用女性vc正品
维生素测评：物流很快，商家服务态度很好
维生素买家：a**n
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-Swisse斯维诗女士复合维生素65岁以上60粒呵护女性健康澳洲进口
维生素测评：还不错，补补钙
维生素买家：小**2
维生素套餐：100片【无赠品】-朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌青少年碳酸钙巧克力味
维生素测评：好，比药房便宜，也是正品，还送了口罩
浏览“氨糖和维生素c可以同吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b和铁片能不能一起吃
下一篇：维生素a能不能美白
