蓝莓和猕猴桃哪个维生素c高
若安好维生素：蓝莓和猕猴桃哪个维生素c高
蓝莓和猕猴桃都是富含维生素c的水果，但猕猴桃的维生素c含量通常被认为更高。据美国农业部的数据，每100克新鲜猕猴桃大约含有62毫克的维生素c，而每100克新鲜蓝莓则含有约3.9毫克的维生素c。
若安好维生素：蓝莓和猕猴桃哪个维生素c高第 1 部分
因此，如果你想要补充维生素c，猕猴桃是更好的选择。不过，蓝莓除了维生素c外，还含有丰富的抗氧化剂和纤维素，对健康也有其他益处。在日常饮食中，多样化的水果摄入总是更佳。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**侠
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）
维生素测评：朋友建议服用的！
维生素买家：x**4
维生素套餐：添佳片60粒
维生素测评：给父母买的，客服介绍说这种比较合适，希望有用吧
维生素买家：1**1
维生素套餐：21金维他（阶段50岁以上）男士多种维生素56粒1盒效期至24.12月份
维生素测评：很好正品，性价比很高。日期再近点就就更加完美了
维生素买家：万**空
维生素套餐：【龙年限定礼盒】液体钙400粒
维生素测评：没问题啊，对比了好多家才定的这个，有需要会回购的！
维生素买家：陈**0
维生素套餐：中老年女士200粒
维生素测评：快递物流：不错
浏览“蓝莓和猕猴桃哪个维生素c高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素摄入过多会怎样
下一篇：男生补充维生素e的作用和功效
联系方式
微信：youhuisou
