什么水果里面含有维生素e
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的水果：
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e一、 **杏仁：**杏仁是维生素e含量非常高的水果（严格来说，杏仁是坚果，但通常与水果一起食用）。一把未去皮的杏仁大约可以提供每日推荐摄入量的30%。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e二、 **菠萝：**虽然菠萝的维生素e含量不如杏仁高，但仍然含有一定量，而且菠萝还含有其他维生素和矿物质。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e三、 **樱桃：**樱桃虽然维生素e含量不高，但它们是抗氧化剂的好来源，对健康有益。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e四、 **芒果：**芒果也含有一定量的维生素e，以及其他营养素。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e五、 **猕猴桃：**猕猴桃是维生素c的超级明星，但同时也含有一定量的维生素e。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e六、 **鳄梨：**虽然鳄梨被称为水果，但它实际上是种子的肉质部分，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e。
请注意，不同种类和大小的水果其营养成分可能会有所差异，建议多样化饮食以获取全面的营养。如果你特别关注维生素e的摄取，可能需要通过专门的维生素补充剂来满足需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**a
维生素套餐：柠檬酸钙复合片800mg180片-BILL北美天然蜂胶软胶囊 百花蜜低温提纯 富含多种维生素及矿物质
维生素测评：也是挺大一颗
维生素买家：晚**天
维生素套餐：【2个月用量 全家营养】多维60片2瓶-齐鲁金维氨兽用母畜种猪多种维生素牛羊用补充多维氨基酸促进泌乳
维生素测评：回购很多次了，质量没问题价格，也是最实惠的，每年冬天都用金维他补维生素
维生素买家：a**4
维生素套餐：液体钙400粒礼盒装【咨询客服立减80元】-倍美特复合维生素B族滋养液85ml补充维生素B医院同款正品营养补充
维生素测评：买了两瓶 日期都是新的 包装很严实 客服人嘎嘎好！
维生素买家：乐**b
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-燕律喜25种维生素矿物质片
维生素测评：我家大人小孩都吃 经济实惠的很喜欢，满意好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：【7倍强免疫 女士专用】sisse女士复合维生素60粒-Ddrops滴卓思叶黄素宝宝软糖儿童婴幼儿维生素护眼青少年保护视力
维生素测评：听朋友说这个吃了有效果，果断入手了。客服也会蛮细心的提醒吃完要多喝水
浏览“什么水果里面含有维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：海利斯唯多种维生素矿物质咀嚼片
下一篇：老年人补充维生素c有什么好处
