长痘是缺乏什么维生素
若安好维生素：长痘是缺乏什么维生素
长痘痘的原因很多，不一定完全是因为缺乏某种维生素。然而，一些维生素与皮肤健康和痘痘的形成有关：
若安好维生素：长痘是缺乏什么维生素一、 维生素a：对皮肤细胞的更新和油脂分泌有影响。缺乏维生素a可能会导致皮肤问题，包括痘痘，但过量摄入也可能引发皮肤干燥和脱皮。
若安好维生素：长痘是缺乏什么维生素二、 维生素d：与皮肤健康有关，可能有助于调节皮脂腺功能。缺乏维生素d可能与某些类型的痤疮相关，但充足的阳光暴露通常可以提供足够的维生素d。
若安好维生素：长痘是缺乏什么维生素三、 维生素b群：特别是维生素b5（泛酸）和维生素b族中的b6和b12，对于皮肤健康和细胞代谢都有作用。它们可以帮助调节皮脂分泌，但过度摄入也有可能导致皮肤问题。
若安好维生素：长痘是缺乏什么维生素四、 维生素e：抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基损害，对皮肤健康有益。
除了维生素，饮食、荷尔蒙水平、压力、睡眠、遗传因素和环境等都可能影响皮肤状况。如果你长期长痘，建议咨询医生或营养师，以确定是否存在维生素或其他营养素的不足，并寻求全面的皮肤护理建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：上**9
维生素套餐：200粒-N29女士复合维生素多维B女性免疫力防生发脱生物素b12b6
维生素测评：维生素A软胶囊颗粒大小可以方便吞咽，富含维生素A等多种营养成分，补充速度快见效快，品牌质量有保证，一瓶100粒可以吃三个多月，东西性价比很高
维生素买家：t**4
维生素套餐：0.1g*100片x5瓶-vitafusion美国女士16种复合女性多种综合维生素b族软糖150粒MS
维生素测评：维C是正品，价格实惠，物流也很快
维生素买家：叮**4
维生素套餐：10ML*24支x盒-4盒直降62元】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：正品便宜
维生素买家：忙**婶
维生素套餐：2000U700U*6粒x盒维AD（1岁上）-银善存片中老年男士专用多种复合维生素b族复合片成人vc维a钙片
维生素测评：阿里健康发信息给我，晚上才看到，很优惠立刻下单买了。昨天凌晨买的，今天就到了。很快。日期也很新鲜。
维生素买家：痞**c
维生素套餐：二十四盒装【5g菠萝味】720袋+维生素咀嚼片-银善存多种维生素矿物质片钙片中老年补钙复合维生素多维营养老人
维生素测评：绝版的无糖，就是日期一年不到了，马上吃还好，放一下估计就过期了，所以这个清货的价格还是小贵了
浏览“长痘是缺乏什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b12的药有哪些
下一篇：维生素b吃几粒一天
