维生素c一般吃多久停止服用
若安好维生素：维生素c一般吃多久停止服用
维生素c的建议摄入量通常取决于个人的健康状况和需求。对于一般成年人，每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性）。如果你是因为预防疾病（如感冒、缺乏抵抗力）或者补充营养而额外服用维生素c，一般来说，当你的症状改善或者达到你设定的补充目标后，就可以考虑停止服用。
若安好维生素：维生素c一般吃多久停止服用第 1 部分
然而，长期大剂量服用维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。如果你有任何疑问或需要专业建议，最好咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出更准确的指导。记住，自然食物中的均衡饮食才是获取维生素的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【1盒装】0粒-德国Alsiroyal艾斯罗拉A到Z综合复合维生素男女中老年青少年30粒
维生素测评：我是第二次购买，价格便宜刷条码是正品
维生素买家：t**3
维生素套餐：【2瓶】南同维生素c（实惠装）-美国GNC男性50岁+以上中老年综合维生素120缓释片营养均衡亚健康
维生素测评：经常会购买一些帮助增强免疫力的产品，蜂胶啊，这次买的维生素C啊之类的，好吃效果也很不错
维生素买家：大**后
维生素套餐：0片瓶效期至202111-汤臣倍健维生素b族片多种复合维生素b2b6b12b1男女补充
维生素测评：一般般，主要含金属元素比较多，维生素不是很多
维生素买家：t**8
维生素套餐：【个月量】钙D软胶囊90粒（适合单身的你）-日本FANCL芳珂40岁男综合维生素B族营养补充30袋男性复合
维生素测评：宝贝很好，分量十足，很好
维生素买家：7**开
维生素套餐：【嫩肤抗皱】双心深海鱼油-0粒-拜耳One A Day男士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C100粒
维生素测评：好评，卖家发货很快，态度很好，下次还来
浏览“维生素c一般吃多久停止服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤免疫力低补充哪种维生素
下一篇：女性应该多吃哪种维生素
