缺少什么维生素会得夜盲症
若安好维生素：缺少什么维生素会得夜盲症
夜盲症，也称为维生素a缺乏症，主要是由于人体缺乏维生素a所引起的。维生素a对于眼睛的健康至关重要，它参与视网膜中视紫红质的形成，这是一种对光线敏感的物质，能够帮助我们在暗处看东西。当维生素a摄入不足时，视网膜对光线的敏感度下降，导致在暗处视力减弱或无法适应黑暗环境，从而出现夜盲的症状。
若安好维生素：缺少什么维生素会得夜盲症第 1 部分
因此，如果想要预防夜盲症，应该保证足够的维生素a摄入。富含维生素a的食物包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和奶制品等。同时，维生素a还可以通过β-胡萝卜素（一种维生素a的前体）的形式存在于一些植物性食物中，如深绿色叶菜、橙色水果和蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**3
维生素套餐：100片 x 盒-禾博士液体钙片软胶囊中老年人维生素d3男女性补钙正品
维生素测评：好，没问题的。
维生素买家：z**a
维生素套餐：【1天1粒】女士维生素200粒-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片青少年儿童VD男女性补中老年正品
维生素测评：一直买这个品牌的维生素
维生素买家：花**了
维生素套餐：【50岁以上中老年 女性】多种维生素140粒-康恩贝钙片中老年人男女性补钙无糖液体钙碳酸钙维生素d3孕妇成年
维生素测评：这次的赠品极少
维生素买家：h**3
维生素套餐：标准装-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙片
维生素测评：包装有点烂，快递小哥速度很快，赞
维生素买家：c**7
维生素套餐：(新包装)1+(新包装)1-拜耳力度伸维生素c泡腾片甜橙味补充维c感冒增强抵抗力免疫力成人
维生素测评：活动期间买，挺合算
浏览“缺少什么维生素会得夜盲症”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族2的作用及功能主治
下一篇：2元维生素c一天吃几粒
