维生素c过量会伤肝吗
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。适量摄入维生素c对身体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。然而，过量摄入维生素c可能会对肝脏产生一定的影响。
长期或大量服用维生素c补充剂，可能会导致肝脏负担增加，因为肝脏是负责解毒的器官。过量的维生素c需要通过肝脏代谢，如果摄入过多，可能会使肝脏工作过度，引发以下问题：
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗一、 肝功能异常：可能导致转氨酶升高，长期可能引起肝损伤。
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗二、 脂肪肝：高剂量维生素c可能导致肝脏脂肪堆积，形成非酒精性脂肪肝病。
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗三、 胆汁淤积：过量维生素c可能会干扰胆汁的正常排泄，引起胆汁淤积。
但是，这些情况通常在大剂量和长期摄入的情况下才会发生，日常饮食中一般不会达到这样的摄入量。建议按照推荐的每日摄入量（成年人为90-100毫克）来摄取维生素c，如有特殊需求应在医生指导下使用。如果担心维生素c摄入过量，可以定期检查肝功能指标。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：12支x5盒-【自营】沿寿复合维生素b族片vb多种b5b6B7b12烟酸肌醇生物素胶囊
维生素测评：宝宝特别喜欢吃这个味道的，其它的都不喜欢吃，卖家发货特别快，昨天买的今天就到了
维生素买家：t**3
维生素套餐：【血橙维生素B】5瓶500片-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片 90片 成年人男士女士补钙镁 维生素D3
维生素测评：货已收到，好快，质量不错，回购多次了
维生素买家：萝**呀
维生素套餐：草莓*瓶-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：成分表清晰，硬的甜的，好吃会回购
维生素买家：t**6
维生素套餐：高含量众久维生素C0片装】买2送1买送2-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年长辈补钙
维生素测评：之前买的维生素c现在已经吃完了一瓶了，能备就备上，来了后是一瓶，口味酸酸甜甜的就是一般糖果口感，增强免疫力，其实就那么一点东西装在一个扁平的小盒子里就行啦！这款咀嚼起来比！正好拿来增加抵抗力，确实是不错的呀，全家都能吃
维生素买家：小**8
维生素套餐：黑加仑味【支装】-维C+铁-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：全家一直在喝这个牌子的泡腾片性价比非常高而且口感非常好。日常补充维生素增加身体免疫力，特别现在容易感冒，多补充点维生素还是没错的
浏览“维生素c过量会伤肝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：仁和复合维生素b的作用与功效
下一篇：吃维生素b能美白吗
