吃维生素b可以喝咖啡吗
若安好维生素：吃维生素b可以喝咖啡吗
维生素b族是一类水溶性维生素，包括b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12等多种。它们在身体的新陈代谢中起着重要作用，有助于能量的产生、神经系统健康等。
若安好维生素：吃维生素b可以喝咖啡吗第 1 部分
至于咖啡，它含有咖啡因，这是一种中枢神经刺激物质，可以提神醒脑。理论上，维生素b和咖啡都可以单独摄入，没有直接的禁忌。但是，过量摄入咖啡因可能会影响某些维生素b的吸收，因为咖啡因可能会增加尿液的排泄，从而降低维生素b的体内水平。
若安好维生素：吃维生素b可以喝咖啡吗第 2 部分
因此，如果你打算同时补充维生素b和喝咖啡，建议适量饮用，并确保你的饮食中其他食物也能提供足够的维生素b，以维持身体正常需求。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-【送妈妈】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评：维生素包装很精致，好可爱，可以吃可以美容欢的亲们可以放心的拍，是正品
维生素买家：y**i
维生素套餐：【0天量】实发1瓶2瓶起更实惠-【买2送维B】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评：怀孕产检医生让补点钙。推荐健乐多的。正好这家有活动，官方店铺也有保障。买了几瓶。包装感觉不错，物流也快。客服也很热情。价格也划算。非常适合孕妇，含有D能促进吸收。补钙效果不要太好了。已经推荐给其他的孕妇了
维生素买家：婷**0
维生素套餐：【4瓶-囤货装】糖浆-全面呵护-预售黄金搭档中老年人男士女性多种复合维生素矿物质片补钙保健品
维生素测评：回购几次了，特殊时期一直在给孩子喝着，感觉挺好用，特殊时期要保护好，坚持服用，孩子还挺喜欢喝，味道不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：蓝色-预售】黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：这家的量比较多，性价比高
维生素买家：z**7
维生素套餐：60片瓶效期2102-21金维他中老年男女性复合多种维生素矿物质保健品年货礼盒送长辈
维生素测评：趁着活动入手划算，发货快，包装得好，非常不错，全新体验，赞赞赞！
浏览“吃维生素b可以喝咖啡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩缺维生素a对身体有什么影响
下一篇：dha可以和维生素d钙锌一起吃吗
