维生素d可以长个子吗
若安好维生素：维生素d可以长个子吗
维生素d对于骨骼健康和生长发育有一定的作用，特别是对于儿童和青少年。维生素d可以帮助身体吸收钙，钙是骨骼生长的重要元素。缺乏维生素d可能导致钙吸收不良，影响骨骼的正常发育，从而间接影响身高的增长。
若安好维生素：维生素d可以长个子吗第 1 部分
然而，身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等，维生素d只是其中的一个方面。尽管如此，保持足够的维生素d摄入对于促进骨骼健康和可能的身高潜力是有益的。如果你的孩子或自己担心身高问题，建议咨询专业医生或营养师，进行全面的评估和指导。
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