钙片和维生素ad一起吃吗
若安好维生素：钙片和维生素ad一起吃吗
钙片和维生素ad通常是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素d有助于钙的吸收，所以它们经常被一起推荐给需要补充钙的人，如儿童、孕妇、老年人或者钙质摄入不足的人群。然而，过量的维生素d可能会导致钙摄入过多，对健康产生负面影响，如肾结石。因此，合理搭配和适量摄入是非常重要的。如果你有任何疑问或特殊情况，建议咨询专业人士。
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