25样维生素d喝多久可以停
若安好维生素：25样维生素d喝多久可以停
维生素d的摄入量通常取决于个体的需求，包括年龄、健康状况、饮食习惯以及是否存在维生素d缺乏。对于一般成年人，每天推荐的维生素d摄入量是800-1000国际单位（iu），如果存在缺乏，可能需要更高剂量。
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如果你在医生的建议下开始服用25样维生素d补充剂，那么停用的时间会根据你的具体情况来定。一般来说，当你的血液中维生素d水平恢复正常，或者达到推荐的日常摄入量后，就可以考虑逐渐减少剂量或停止补充。但这个过程应在医生的指导下进行，因为过量的维生素d也可能对健康造成负面影响。
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请务必咨询专业医生或营养师，他们会根据你的个人情况给出更准确的建议。
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