吃b族维生素片会胖吗
若安好维生素：吃b族维生素片会胖吗
b族维生素片本身并不会直接导致体重增加。b族维生素是身体正常代谢所必需的一类营养素，它们参与能量的产生、蛋白质代谢、神经系统功能等多种生理过程。通常情况下，补充b族维生素是为了维持身体健康，不会引起体重增加。
若安好维生素：吃b族维生素片会胖吗第 1 部分
然而，如果在摄入b族维生素的同时，你的饮食习惯没有改变，比如增加了高热量食物的摄入，或者减少了运动，那么体重可能会因为总热量摄入过多而增加。所以，保持健康的饮食和适量的运动才是控制体重的关键。如果你有特定的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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